Privé-les

 

Privé-les is voor 1 persoon met 1 trainer en worden gegeven op alle apparaten.
Privé-lessen kunnen in afspraak worden gepland, op basis van beschikbaarheid..

Privé-les is zoals Pilates bedoeld werd door Joseph Pilates. De training wordt precies op jou afgestemd en je traint op alle apparatuur.
Privé-les is noodzakelijk als je geblesseerd bent, zodat we de les precies kunnen afstemmen op je behoeften. 
Privé-les is het meest geschikt als je met Pilates start , zodat je er zeker van bent dat je meteen de correcte techniek leert.

Duet-, Trio- of kwartetles

Duet, trio- en kwartetlessen zijn voor 2, 3 of 4 mensen (met vergelijkbare ervaring of niveau) en 1 trainer.

Duet en trio-lessen worden gegeven op alle apparaten. Kwartetlessen op de meeste.

Het handigste is deze lessen te boeken met familie (partner), vriend(en) of vriendin(nen), maar vaak blijkt het ook prima mogelijk een trainingspartner te vinden in de studio. In dit laatste geval beginnen we over het algemeen eerst met een paar prive-sessies om je bekend te met de oefeningen en zo te kunnen inschatten wie een goede match zou zijn.

 

Prive Les

78 euro/punten  les inez

68 euro/punten les Rolf

*met passe partout krijg je korting op deze tarieven

Duet Les

45 euro/punten les Inez

41 euro/punten les Rolf

*met passe-partout krijg je korting op deze tarieven

Trio Les

35 euro/punten p.p. les Inez

31 euro/punten p.p. les Rolf

*met passe-partout krijg je korting op deze tarieven

Passe-partout / abonnement

Omdat regelmatig trainen belangrijk is krijg je korting op je trainingen bij aanschaf van een passe-partout.

Klein passe-partout kost €240,- je tegoed wordt dan €250,-

Middel passe-partout kost €465,- je tegoed wordt dan €500,-

Groot passe-partout kost €800,- je tegoed wordt dan €900,-

Je les afzeggen kan kosteloos tot 24 uur van de voren. Daarna wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
Een Passe-partout is een jaar geldig vanaf aankoopdatum, restitutie is niet mogelijk

Huisregels

 

VOOR DE LES

Vanaf 15 minuten voor je les begint ben je welkom in onze studio.

Je betaling dient voorafgaand aan de les te zijn gedaan

Betaal met Pin , bij voorkeur met een Passe Partout, dat scheelt ook in je lestijd

 

IN DE LES

Draag comfortabele aansluitende, schone, elastische of katoenen kleding en draag schone sokken ,liefst met antislip nopjes

Doe je Sieraden en of horloges uit en neem waardevolle zaken mee naar binnen.

Wij studeren zelf ook. Daarom kan het soms zijn dat een docent bij een andere les komt observeren, meehelpen of meedoen.

 

GEZONDHEID

Pilates is GEEN competitie, luister altijd naar jezelf. Heb respect voor je lichaam. Beweeg rustig en met volle aandacht, ga nooit haasten of forceren. Neem rust zodra nodig.

Je bent zelf verantwoordelijk, om in geval van twijfel over je fysieke conditie, huisarts of fysiotherapeut te raadplegen, alvorens te besluiten pilates-lessen te volgen.

Vermeldt altijd eventuele blessures, medicatie, aandoeningen, grote operaties of ziekten duidelijk bij je docent.

Informeer je docent direct als je zwanger bent. Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je lichaam en de docent kan je informeren wat wel en niet te doen in deze speciale periode.

 

AFMELDEN LES

Een afmelding van je privé-les moet 24 uur voorafgaand aan je les worden afgezegd, anders wordt deze volledig in rekening gebracht.

 

THERAPIEHOND

Onze therapiehond Bommel loopt regelmatig rond in onze studio. In principe is hij dan aan het werk. Haal hem nooit zo maar aan, maar vraag even of het mag.

Mocht je het onplezierig vinden dat Bommel er is, of als je er last van hebt in geval van bijvoorbeeld allergie, laat ons dat dan even weten

 

Indien nodig kan je les door een andere docent worden overgenomen. Bijvoorbeeld bij ziekte zodat je training gewoon door kan gaan.
Al onze trainers zijn Romana's pilates gecertificeerd, dus de hoge kwaliteit blijft gewaarborgd in je trainingen.